Apple Watch Series 12: más salud, mejor batería y un reloj que empieza a entender cómo estamos

El Apple Watch lleva unos cuantos años en una situación curiosa. Ya no necesita reinventarse cada septiembre porque, sinceramente, hace tiempo que cumple bastante bien con lo que esperamos de él.

Así que con el nuevo Apple Watch Series 12 Apple ha seguido un camino bastante lógico: por fuera cambia poco, pero por dentro intenta convertirse en un reloj bastante más útil para entender cómo estamos, no simplemente para contar pasos, calorías o entrenamientos.

Y probablemente ahí está lo más interesante de esta generación.

Ahora también te dice si hoy deberías entrenar… o descansar

La novedad que más me llama la atención es Disposición, una nueva puntuación diaria de 0 a 10 que combina datos como el sueño, la actividad reciente, la carga de entrenamiento y nuestras constantes vitales.

En lugar de enseñarnos simplemente un montón de números, el reloj intenta responder algo bastante más práctico: ¿Cómo estoy hoy?

Dependiendo del resultado puede recomendarnos recuperar, tomárnoslo con calma, prepararnos o ir a por todas.

No es una idea completamente nueva en el mundo de los wearables, Garmin, Oura o Whoop llevan tiempo trabajando con conceptos parecidos, pero precisamente por eso era extraño que Apple todavía no tuviera algo así.

Para quienes usamos el Apple Watch para entrenar puede acabar siendo una de esas funciones que consultamos cada mañana casi sin pensarlo.

Apple se toma todavía más en serio el corazón

El Series 12 estrena también un nuevo sistema de sensores de salud.

Apple asegura que ahora realiza mediciones de frecuencia cardiaca cada cinco segundos durante el día y mejora también el seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardiaca, un dato especialmente interesante para observar recuperación, estrés o fatiga.

Según las pruebas realizadas por la propia compañía con más de 1.000 personas, este nuevo sistema ofrece la medición de frecuencia cardiaca más precisa entre los wearables comparados.

Como siempre con este tipo de afirmaciones habrá que esperar a pruebas independientes, pero la dirección está bastante clara: el Apple Watch quiere dejar de ser simplemente un reloj deportivo y convertirse cada vez más en una especie de observador silencioso de nuestra salud.

La batería sigue siendo su punto débil, aunque mejora donde importa

Aquí no hay milagros.

El Apple Watch Series 12 mantiene hasta 24 horas de autonomía, así que seguimos lejos de esos relojes que puedes cargar una vez por semana y olvidarte.

Pero sí hay dos mejoras bastante útiles.

Ahora puede aguantar hasta 10 horas registrando un entrenamiento al aire libre, un 25 % más que antes, y la carga rápida también mejora bastante: 15 minutos enchufado pueden proporcionar hasta 12 horas de uso.

Esto último me parece más importante de lo que parece. Si eres de los que utiliza el reloj también para dormir, poder cargarlo mientras te duchas o desayunas empieza a solucionar bastante bien el problema de la autonomía.

Siri y la IA empiezan a llegar también a la muñeca

El nuevo chip S11 no está ahí simplemente para hacer que las animaciones vayan un poco más rápidas.

Apple empieza a utilizarlo para llevar más funciones de Apple Intelligence al reloj y durante los próximos meses llegarán nuevas capacidades relacionadas con el audio, Siri y el reconocimiento de sonidos.

Una de las más curiosas es la posibilidad de reconocer determinados sonidos importantes del entorno, como alarmas o sirenas, pensando especialmente en usuarios sordos o con problemas de audición.

También llegarán funciones como Live Rewind y Siri Recap, capaces de utilizar el contexto de audio para recuperar algo que acabamos de escuchar o generar resúmenes de determinados momentos. Apple asegura que estas funciones se han diseñado teniendo especialmente en cuenta la privacidad.

Es probablemente la parte más experimental del nuevo reloj y también la que habrá que probar con más calma.

Pocos cambios por fuera, incluyendo el regreso de la cerámica

Visualmente no esperéis una revolución.

Seguimos teniendo tamaños de 42 y 46 mm, pero Apple amplía bastante las opciones de acabado. Hay aluminio en bronce oscuro, dorado claro, negro y gris espacial, titanio y, curiosamente, vuelve la caja de cerámica, disponible en blanco perla y azul nocturno.

Los modelos de aluminio estrenan además Ceramic Shield 2, que según Apple mejora un 60 % la resistencia frente al cristal Ion-X utilizado anteriormente.

Personalmente, me parece una buena decisión que Apple no cambie el diseño simplemente por poder decir que lo ha cambiado. El Series 12 sigue siendo reconocible inmediatamente como un Apple Watch y el formato actual funciona.

¿Merece la pena cambiar?

Aquí depende mucho del modelo que tengamos.

Si vienes de un Apple Watch bastante antiguo, el salto acumulado en pantalla, sensores, autonomía, carga rápida y seguimiento de salud empieza a ser importante.

Si tienes un Series 10 o Series 11, cuesta bastante más justificar el cambio. Disposición, los nuevos sensores y las futuras funciones de inteligencia son interesantes, pero probablemente no suficientes como para renovar un reloj reciente.

Y creo que precisamente esa es la mejor forma de entender el Series 12: no es un Apple Watch diseñado para sorprendernos durante cinco minutos en una keynote, sino para ir acumulando pequeñas mejoras que sí pueden notarse después de llevarlo puesto todos los días.

El Apple Watch Series 12 parte de 449 € en España, ya se puede reservar y estará disponible a partir del 18 de septiembre.

Y para quienes buscan algo bastante más extremo, Apple también ha presentado el Apple Watch Ultra 4, que comparte buena parte de estas novedades de salud pero eleva la autonomía hasta las 50 horas de uso normal y 84 horas en modo de bajo consumo. Su precio parte de 899 €.


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