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Ponte en forma con las apps deportivas de Fitnesity, gratuitas por tiempo limitado

En total 12 aplicaciones diferentes son las que se pueden encontrar de manera gratuita en la App Store, todas ellas destinadas al ejercicio, entreno físico y tonificación de varias partes del cuerpo, diferenciadas entre versiones para hombre y mujer.

Brazos, gluteos, abdominales o piernas, son algunas de las zonas que nos permitirán ejercitar de una manera concreta y con diferentes ejercicios y tablas, aportando un extra mediante insignias varias, seguimiento de tandas o información sobre cómo hacer los ejercicios.

M. Alejandro W. García Fuentes (Esfera) 27 marzo, 2014

Aplicaciones App Store Apps

Consigue un abdomen fuerte y firme gracias a Runtastic Six Pack

SI bien el período vacacional para el cual, en líneas generales, la gente más se prepara y toma conciencia de los beneficios del deporte ha pasado, qué mejor momento para fijarse objetivos más a largo plazo y empezar la temporada de actividad física para llegar al próximo verano mejor que nunca.

Para ello, en la App Store, hay infinidad de aplicaciones que nos sirven como instructores, entrenadores y plataformas para monitorizar nuestras diferentes sesiones de entrenamiento, en cuanto a tiempo, duración, número y tipo de ejercicios, etc. Recordamos que hace unos meses, desde EsferaiPhone ya dedicamos secciones especiales en donde hablábamos y seleccionábamos aplicaciones para corredores, ciclistas y adictos al fitness.

Matías Vidal 16 octubre, 2013

Aplicaciones App Store iPhone

Nike+ Running se actualiza a la versión 4.2 con interesantes novedades para los amantes del Deporte

Se acerca el buen tiempo, los días se hacen más largos, las temperaturas suben y se muestran mucho más agradables. Aspectos muy a tener en cuenta para que existan menos excusas para poder realizar ejercicio físico al aire libre. Ciclismo, senderismo, patines o correr son actividades cada vez más demandadas por todos aquellos que consideran que «el movimiento es vida«, especialmente en esta época del año.

Si bien hace unos meses realizábamos un análisis de aplicaciones con las que realizar actividad física, en una primera (runners), segunda (ciclistas) y tercera entrega (fitness), hace unas horas se ha actualizado una de las apps referencia para los runners: Nike+ Running.

Matías Vidal 7 mayo, 2013

Aplicaciones App Store iPad

Salud, ejercicio físico y motivación con EsferaiPhone (3/3): Comparativa y selección de apps para adictos al fitness

Para completar la serie de este mes dedicada a la salud, el ejercicio y la forma física, después de analizar apps para runners con la primera entrega y, comparar apps para ciclistas en la segunda, desde EsferaiPhone completamos el ciclo con el análisis de algunas de las mejores aplicaciones para seguir nuestras rutinas y entrenamientos en el mundo del fitness.

Además de escoger tres de las aplicaciones más usadas por los usuarios, os daremos un amplio abanico de aquellas apps relacionadas con el mundo del entrenamiento personal y programación de ejercicios, tanto generales como específicos por grupos musculares, a fin de que llegue a un público lo más amplio posible.

Las tres aplicaciones que vamos a analizar son: GymGoal, Fitness Pro y Body Fitness.

Matías Vidal 29 octubre, 2012