Se acerca el buen tiempo, los días se hacen más largos, las temperaturas suben y se muestran mucho más agradables. Aspectos muy a tener en cuenta para que existan menos excusas para poder realizar ejercicio físico al aire libre. Ciclismo, senderismo, patines o correr son actividades cada vez más demandadas por todos aquellos que consideran que «el movimiento es vida«, especialmente en esta época del año.
Si bien hace unos meses realizábamos un análisis de aplicaciones con las que realizar actividad física, en una primera (runners), segunda (ciclistas) y tercera entrega (fitness), hace unas horas se ha actualizado una de las apps referencia para los runners: Nike+ Running.
Analizada en la primera entrega de la serie «Salud, ejercicio físico y motivación con EsferaiPhone«, en donde veíamos diferentes aplicaciones para los amantes del Running, la aplicación oficial para corredores de Nike en dispositivos móviles, se ha actualizado con interesantes novedades, orientadas a mejorar su interfaz y a otorgar al usuario una mayor comodidad para interactuar con la misma durante la carrera.
Además de cumplir con las características exigidas para este tipo de aplicaciones, en cuanto a monitoreo, seguimiento y evaluación de las diferentes sesiones de entrenamiento y carrera, la aplicación se destaca por la motivación ofrecida al usuario. Por medio del alcance y consecución de diversos logros, el corredor se mantiene enganchado a la actividad deportiva, intentando superarse constantemente. Además, ofrece una gran interacción entre los usuarios, a través de solicitudes de amistad y el hecho de compartir las actividades con demás usuarios-amigos y poder observar sus actividades.
Las nuevas características introducidas en la versión 4.2 son las siguientes:
- Alardea de tu nivel de Nike+ Running: Puedes configurar el color de tu pantalla para que muestre tu nivel de carrera mientras corres.
- Mejores pausas: Se ha agrandado y simplificado el botón de pausa.
- Nuevo botón de bloqueo: Bloquear es más fácil aún. Desliza hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y podrás desbloquear.
Si estás pensando en empezar a hacer ejercicio físico de cara al verano y cuentas con un smartphone, no dudes en hacerte con Nike+ Running, cuyas recientes novedades introducidas la hacen todavía mejor. Aquí os dejamos el enlace de descarga de la App Store, de manera gratuita: