Todo-en-Uno Yoga: 300 ejercicios de Yoga en vuestro dispositivo iOS
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Todo-en-Uno Yoga: 300 ejercicios de Yoga en vuestro dispositivo iOS

‘Todo-en-Uno Yoga: 300 Posiciones y Clases de Yoga’ es una aplicación para iOS ideal para los que practican o quieren empezar a practivar Yoga. En ella, nos encontraremos con 300 posiciones diferentes divididas en 45 programas y distintas categorias según nivel de dificultad.

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En nuestro caso, no tenemos conocimientos sobre Yoga, así que preferimos que los lectores que lo conozcan den su opinión más rigurosa, pero a nivel de desarrollo nos encontramos con una app muy cuidada, sencilla y completa.

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Salud, ejercicio físico y motivación con EsferaiPhone (3/3): Comparativa y selección de apps para adictos al fitness

Para completar la serie de este mes dedicada a la salud, el ejercicio y la forma física, después de analizar apps para runners con la primera entrega y, comparar apps para ciclistas en la segunda, desde EsferaiPhone completamos el ciclo con el análisis de algunas de las mejores aplicaciones para seguir nuestras rutinas y entrenamientos en el mundo del fitness.

Además de escoger tres de las aplicaciones más usadas por los usuarios, os daremos un amplio abanico de aquellas apps relacionadas con el mundo del entrenamiento personal y programación de ejercicios, tanto generales como específicos por grupos musculares, a fin de que llegue a un público lo más amplio posible.

Las tres aplicaciones que vamos a analizar son: GymGoal, Fitness Pro y Body Fitness.

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Salud, ejercicio físico y motivación con EsferaiPhone (2/3): Comparativa y selección de apps para ciclistas

Tras la primera entrega de la serie dedicada a la salud, el ejercicio y la forma física en donde os hablábamos de aplicaciones para runners, hoy os traemos una selección de diversas aplicaciones para que podáis usar con vuestra bici, tanto de montaña como de carretera. Para aquellos amantes de los pedales esperemos sean de gran utilidad para utilizar en cada una de las sesiones y poder exprimir al máximo tanto el cuerpo como el dispositivo iOS.

Estas aplicaciones son Ciclo computadora para ciclismo de montaña Runtastic, Strava Cycling y Map My Tracks Outfront.

En cada una de ellas comentaremos sus características, las posibilidades que nos ofrece y los límites que podemos alcanzar con ellas, además de plasmar los pros y los contras en un cuadro final.

Salud, ejercicio físico y motivación con EsferaiPhone (1/3): Comparativa y selección de aplicaciones para runners
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Salud, ejercicio físico y motivación con EsferaiPhone (1/3): Comparativa y selección de aplicaciones para runners

Uno de los mejores placeres de la vida es sentirse bien con un mismo. Cada uno tiene su método, sistema o forma de vida para intentar conseguirlo. Nuestro cuerpo y su bienestar tienen gran culpa de ello y, por eso, hay que intentar cuidarlo llevando a cabo una vida lo más saludable posible.

Por todo ello, desde EsferaiPhone proponemos este mes una serie de entradas en las que hablaremos de la salud, el ejercicio y forma física, y en su relación a las numerosas posibilidades que nos proporciona nuestro dispositivo iOS en cuanto a aplicaciones para motivarnos y controlar nuestras rutinas, sesiones o entrenamientos desde tres enfoques diferentes: corredores (runners),  ciclistas y adictos al fitness.

Hoy hablaremos de aquellas aplicaciones que nos servirán de orientación, control y motivación para nuestros entrenamientos running, y de todas las disponibles hemos seleccionado para su análisis y comparación estas tres: Nike+ Running, Endomondo Sports Tracker y RunKeeper.