Consigue un abdomen fuerte y firme gracias a Runtastic Six Pack
SI bien el período vacacional para el cual, en líneas generales, la gente más se prepara y toma conciencia de los beneficios del deporte ha pasado, qué mejor momento para fijarse objetivos más a largo plazo y empezar la temporada de actividad física para llegar al próximo verano mejor que nunca.

Para ello, en la App Store, hay infinidad de aplicaciones que nos sirven como instructores, entrenadores y plataformas para monitorizar nuestras diferentes sesiones de entrenamiento, en cuanto a tiempo, duración, número y tipo de ejercicios, etc. Recordamos que hace unos meses, desde EsferaiPhone ya dedicamos secciones especiales en donde hablábamos y seleccionábamos aplicaciones para corredores, ciclistas y adictos al fitness.
Bowflex Boost, una nueva pulsera fitness para registrar nuestra actividad diaria
No es la primera vez que os hablamos de pulseras inteligentes que se conectan a nuestro iPhone para registrar nuestra actividad física diaria (como Amiigo, UP o Embrace+, entre otras). Pero la que os presentaremos hoy os sorprenderá, sobre todo, por un aspecto: su precio.
Se trata de una nueva pulsera fitness que registra la actividad diaria y la transmite al iPhone vía Bluetooth. Os detallamos sus funcionalidades y precio a continuación.
Salud, ejercicio físico y motivación con EsferaiPhone (3/3): Comparativa y selección de apps para adictos al fitness
Para completar la serie de este mes dedicada a la salud, el ejercicio y la forma física, después de analizar apps para runners con la primera entrega y, comparar apps para ciclistas en la segunda, desde EsferaiPhone completamos el ciclo con el análisis de algunas de las mejores aplicaciones para seguir nuestras rutinas y entrenamientos en el mundo del fitness.

Además de escoger tres de las aplicaciones más usadas por los usuarios, os daremos un amplio abanico de aquellas apps relacionadas con el mundo del entrenamiento personal y programación de ejercicios, tanto generales como específicos por grupos musculares, a fin de que llegue a un público lo más amplio posible.
Las tres aplicaciones que vamos a analizar son: GymGoal, Fitness Pro y Body Fitness.



